Las causas que afectan a la pérdida de tonicidad del suelo pélvico son variadas: embarazo y parto, bajo nivel de estrógenos por menopausia, determinadas cirugías, radioterapia en zona pélvica, estreñimiento crónico, tos crónica, obesidad, levantar pesos, práctica de ejercicios de alto impacto, sin olvidar los factores genéticos.
Los síntomas de la pérdida de tono del suelo pélvico son variados y molestos: pérdidas de orina al reír, toser o estornudar; vaciado incompleto de la vejiga, con el consiguiente aumento de infecciones del tracto urinario; orinar con excesiva frecuencia, o por el contrario dificultad en orinar; incomodidad vaginal con sensación de pesadez, inflamación o dolor; y disfunción sexual.
Hay medidas de la vida diaria que te pueden ayudar, como una dieta rica en fruta, verdura y fibra, beber agua suficiente, realizar ejercicio moderado, y aprender a levantar pesos de forma correcta.
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Pero si después de leer este artículo sigues sin decidirte, y continuas utilizando compresas y tampones, por favor, que sean de algodón puro, orgánico y ecológico, es la forma de evitar los cada vez más frecuentes casos de irritación, sequedad y alergia. Los tampones, compresas y protegeslip MASMI, son de algodón orgánico certificado, no contienen látex, ni plástico, ni cloro, ni otros químicos nocivos para piel. En definitiva, CUÍDATE.
